هل يثبت الحمل في الشهر الرابع من موقع فرحة، يعد الإجهاض فقدانًا تلقائيًا للجنين قبل أن يكتسب القدرة على البقاء في الرحم، وعادة ما يحدث قبل الأسبوع العشرين أو بمعنى آخر، قبل الشهر الخامس من الحمل. تلعب الأشهر الثلاثة الأولى دورًا حاسمًا في استقرار الحمل. فبمجرد أن يصل الحمل إلى الأسبوع 12، أو ما يعادل الشهر الرابع، تنخفض مخاطر الإجهاض إلى 5٪. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الشهر الرابع يعتبر مرحلة بداية تشكل الجنين، وهو يحتاج إلى رعاية خاصة لتعزيز استقراره. في هذا الشهر، يبدأ نمو عضلات الجنين وتكوين الجلد والهيكل العظمي، كما تبدأ العظام في تخزين الكالسيوم. ومن هنا يصبح الحمل معرضًا للعديد من المضاعفات التي تتطلب رعاية خاصة.
أعراض الإجهاض في الشهر الرابع
يعد النزيف والتشنج من أكثر أعراض الإجهاض شيوعًا وتكرارًا. يحدث غالبًا النزيف والتشنج في منطقة الحوض والبطن وقد يصاحبها أعراض أخرى. قد يعاني بعض النساء من نزيف خفيف أو تواجد بقع دموية خلال فترة الحمل، وتكون لونها بني فاتح أو أحمر غامق. يعتبر هذا النزيف طبيعيًا وغير خطير خلال الشهر الرابع من الحمل.
ومع ذلك، إذا كنتِ تشهدين إفرازات دم حمراء زاهية اللون، فيجب عليك استشارة طبيبك فورًا، حيث يمكن أن تكون علامة على وجود إجهاض.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت التقلصات التي تشعرين بها شديدة ومتركزة في جانب واحد من الحوض، فقد تكون هذه علامة محتملة للإجهاض.
أسباب الإجهاض خلال الشهر الرابع من الحمل
- تكون نهاية معظم حالات الحمل بالإجهاض نتيجة لنمو غير طبيعي للجنين، وتتكرر التشوهات الجينية بشكل متكرر لدى النساء اللواتي يتجاوز عمرهن 35 عامًا وأكثر.
- يمكن أن تكون التهابات عنق الرحم خطرًا على نمو الجنين في الرحم وتسبب الإجهاض. كما يمكن للالتهابات أن تنتقل أيضًا إلى الجنين أو المشيمة، مما يعرقل نمو الجنين وقد يؤدي إلى الإجهاض التلقائي.
- يعاني جسم الحامل من تشكل جلطات دموية بشكل أكثر من الحالة الطبيعية، مما يمكن أن يعرقل توفر التغذية السليمة والأكسجين الضروريين لنمو الجنين بصورة صحيحة.
- عادة ما يرتبط الإجهاض بوجود عيوب خلقية في تجويف الرحم.
نصائح لتثبيت الحمل في الشهر الرابع
- يجب أن تلتزمي بقواعد النظافة للحفاظ على نظافتك الشخصية وتجنب الإجهاض، حيث تؤدي العديد من الفيروسات إلى ولادة جنين ميت أو إجهاض تلقائي أو حتى وفاة الرضع.
- عليك غسل يديك قبل وبعد تناول الطعام وبعد استخدام الحمام، وأيضًا بعد لمس الأشياء التي يلمسها الكثيرون مثل مقابض الأبواب والحقائب.
- إقلاعك عن التدخين ليس مجرد عامل خطر لحدوث الإجهاض، بل يتسبب أيضًا في العديد من الأمراض الأخرى. كما يجب تقليل تناول الكافيين إلى حدود 200-300 ملغ في اليوم أو الامتناع عنه تمامًا لتجنب أي خطر محتمل.
- عليك أن تهتمي بتناول فيتامينات الحمل، التي تساعد في منع الاضطرابات الصحية المحتملة طوال فترة الحمل وتعزز صحة الأم والطفل، مما يقلل من خطر الإجهاض ووفاة الأم وانخفاض وزن الوليد والتهابات حديثي الولادة.
- عليك أن تتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ولا تعتمدي فقط على فيتامينات ما قبل الولادة التي تتناوليها. فالنظام الغذائي الصحي يحسن صحتك ويقلل من مخاطر الإجهاض المبكر.
- تناولي الكثير من الفواكه والوجبات الغذائية للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتمنع الإمساك. قد يساعد تناول نظام غذائي صحي طوال فترة الحمل على نمو الدماغ السليم للجنين والحصول على وزن صحي عند الولادة، ويقلل من خطر الإجهاض والعيوب الخلقية وفقر الدم.
- يمكنك ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة أثناء الحمل بموافقة واستشارة طبيبك لتجنب خطر فقدان الحمل. يُعتبر ممارسة اليوجا الصباحية البسيطة واحدة من أكثر نصائح الحمل المبكرة فعالية لتجنب الإجهاض. ولكن يجب على الحامل تجنب الممارسات الشاقة أو العنيفة مثل الركض والقفز التي قد تزيد من فرص الإجهاض.
- الحفاظ على وزن صحي يزيد من استقرار الحمل ويقلل من خطر الإجهاض، حيث يكون النساء البدينات أكثر عرضة للعديد من المشكلات الصحية والمضاعفات التي تسبب الإجهاض خلال الحمل.
